In your Twenties

CAREER MOTIVATION PURPOSE

5 Tipps zur Stressbewältigung

Ich denke, ich muss niemandem zu Beginn erklären was „Stress“ bedeutet. Er begegnet uns überall: In der Ausbildung, der Arbeit und auch im Privatleben. Ich bin sicher, jeder Mensch eines gewissen Alters hat sich schon mindestens einmal in einer Stresssituation befunden. Dennoch ist Stress nicht immer das gleiche. Er äußert sich in ganz unterschiedlichen Formen. […]

Mastermind Gruppen: Was, wie und warum?

Es ist noch kein halbes Jahr her, da hatte ich von Mastermind Gruppen noch nie etwas gehört. „Mastermind“ – das klang für mich immer nach ganz besonders intelligenten Menschen, zum Beispiel hochbegabten Mathematikern oder Programmier-Genies. Mich selbst würde ich keiner dieser Personengruppen zuordnen. Vor ein paar Monaten, kam ich das erste Mal in Berührung mit […]

5 Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Jeder kennt sie sicher noch aus Schulzeiten: Die Frauen, die mit natürlichem Selbstbewusstsein gesegnet sind. Nichts kann sie aus der Ruhe bringen: Kein spontaner Test, keine Präsentation und auch keine Konfrontation mit den Mitmenschen. Du dagegen möchtest dich bei all den drei genannten Dingen am Liebsten ganz schnell verkriechen und nie mehr rauskommen. Das muss […]

Work-Life-Balance: Zeit für Familie

Weihnachten und Ostern – das sind die Zeiten in denen die meisten meiner Freunde und Bekannten bei ihren Familie sind und die Ruhe genießen. Dieses Jahr bin auch ich unter ihnen. Da mein Geburtstag auf die Osterwoche gefallen ist, nutzte ich diese Gelegenheit für einen Urlaub bei der Familie. In dieser Woche stellte ich fest […]

Happy Birthday to me: Ein Rückblick

Es ist wieder soweit: Wieder ein Jahr älter! Verrückt, wie die Zeit vergeht. Erst vor kurzem wurde ich gefragt wie lange ich meinen Führerschein schon habe und wollte erst „Ach, so zwei oder drei Jahre“ sagen. Nach kurzem Nachdenken stellte ich fest, dass meine Führerscheinprüfung nun schon über sieben Jahre her ist! Früher konnte die […]

10 Gründe um glücklich zu sein – Edition: Frühling

Vergangenen Dienstag war es soweit: Wir haben offiziell den Frühlingsanfang erreicht. Zumindest laut Kalender. In München steckten wir am Dienstag noch in den letzten Resten des Schnees fest, den uns ein kaltes und graues Wochenende beschert hat. Trotzdem wird es Zeit nach vorne zu schauen. Lasst uns gemeinsam daran erfreuen, dass das Wetter (voraussichtlich) bald […]

#womenempoweringwomen – Gedanken zum internationalen Frauentag

Es ist sicher nicht das erste mal, dass ich dieses Thema auf meinem Blog anspreche. Eine liebe Blogger-Kollegin, Katharina von katharinaheilen.com, hat sich diesen Hashtag sogar zu ihrem Leitbild gemacht: #womenempoweringwomen Ich finde dieses Thema unglaublich wichtig. Viel zu lange standen wir im Wettbewerb zueinander, haben versucht uns gegenseitig auszustechen anstatt uns gegenseitig zu helfen […]

Selbstvermarktung auf Social Media: Dos & Don’ts

Social Media – In unserer Zeit der Millenials gibt es glaube ich niemanden mehr, der den Begriff noch nicht gehört hat. Social Media wird immer wichtiger. Natürlich für große Firmen und Marken, aber nicht zuletzt auch für Privatpersonen. Personaler überprüfen längst nicht mehr nur deinen Lebenslauf, wenn du dich auf ein Praktikum oder eine Festanstellung […]

Positive Vibes: There is no way but up from here

Ich schätze jede von uns kennt diese Tage, an denen einfach nichts so läuft wie es sollte und man generell mit der Gesamtsituation unzufrieden ist. An diesen Tagen heißt es einfach: Augen zu und durch. Es hilft nichts. Das Leben muss weitergehen. Wenn diese Unzufriedenheit aber anhält, über Wochen oder sogar Monate, solltest du beginnen […]